很多考生關(guān)注“健康管理師生活常識：血脂檢查的重點(diǎn)對象”，接下來(lái)萬(wàn)考網(wǎng)健康管理師欄目小編為大家具體介紹！

健康管理師生活常識：血脂檢查的重點(diǎn)對象

◆有動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病(ASCVD)病史者;

◆存在多項ASCVD危險因素(如高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙)的人群;

◆有早發(fā)性心血管病家族史者(指男性一級直系親屬在55歲前或女性一級直系親屬在65歲前患缺血性心血管病)，或有家族性高脂血癥患者;

◆皮膚或肌腱黃色瘤及跟腱增厚者。

血脂異常與飲食和生活方式有密切關(guān)系，飲食治療和改善生活方式是血脂異常治療的基礎措施。

控制體重：肥胖是血脂代謝異常的重要危險因素，維持健康體重(體質(zhì)指數BMI20.0~23.9kg/m2)，有利于血脂控制。

身體活動(dòng)：建議每周5～7天、每次30分鐘中等強度代謝運動(dòng)。

戒煙：完全戒煙和有效避免吸入二手煙，有利于預防ASCVD，并升高HDL-C水平。